Todas las escuelas tienen ese olorcito del aprendizaje....los pasillos, las aulas, el patio...
Los niños deben sentirse a gusto en las instituciones educativas, porque es allí donde se forman como personas, aprenden a convivir en grupos, y se llevan un gran aprendizaje todos los días
¡Qué importante somos los educadores, en la vida de los alumnos!
Bienvenidos a mi blog!!!!
sábado, 9 de marzo de 2013
miércoles, 6 de marzo de 2013
martes, 26 de febrero de 2013
lunes, 25 de febrero de 2013
miércoles, 20 de febrero de 2013
lunes, 18 de febrero de 2013
sábado, 9 de febrero de 2013
PIRÁMIDE ALIMENTICIA
Cuando debemos hablar sobre nutrición y una buena alimentación, es ideal mostrarlo desde una pirámide alimenticia...
Dicha pirámide nos orienta sobre cómo debe ser una dieta sana y equilibrada.
Un menú equilibrado debe contener, diariamente, cerca de 55% de carbohidratos, 30% de grasas y 15% de proteínas y vitaminas, minerales y fibras.
Los objetivos principales de la pirámide alimenticia son la ingesta de alimentos más variados, una menor ingesta de grasas saturadas y colesterol, comer más frutas, vegetales y granos, así, como la ingesta moderada de azúcar, sal y alcohol. El ejercicio físico se recomienda con el fin de la pérdida o el mantenimiento del peso como también, la prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión, la osteoporosis o los problemas cardiovasculares.
La adopción de la pirámide alimenticia está destinada a mostrar de manera clara y objetiva las necesidades de calorías y nutrientes de la población utilizando sus alimentos habituales, haciendo así que sea fácil, práctica y flexible.
Un menú equilibrado debe contener, diariamente, cerca de 55% de carbohidratos, 30% de grasas y 15% de proteínas y vitaminas, minerales y fibras.
Los objetivos principales de la pirámide alimenticia son la ingesta de alimentos más variados, una menor ingesta de grasas saturadas y colesterol, comer más frutas, vegetales y granos, así, como la ingesta moderada de azúcar, sal y alcohol. El ejercicio físico se recomienda con el fin de la pérdida o el mantenimiento del peso como también, la prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión, la osteoporosis o los problemas cardiovasculares.
La adopción de la pirámide alimenticia está destinada a mostrar de manera clara y objetiva las necesidades de calorías y nutrientes de la población utilizando sus alimentos habituales, haciendo así que sea fácil, práctica y flexible.
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